Дикция

По материалам Научитесь говорить так, чтобы вас услышали. 245 простых упражнений по системе Станиславского Type rest of the post here

несколько эффективных практик из книги Эльвиры Сарабьян "Научитесь говорить так, чтобы вас услышали".

1. Артикуляция звуков «Ш - Ж»

• ​Шар - жар, ваш - важный, шутка - жутко, ширь - жир, жить - шить.
• Жужжит жужелица, жужжит, кружится. Вожжи из кожи в хомут вхожи.

  2. Артикуляция звуков «К - Г, X»

• Качели - газели, кол - гол, кость - гость, код - год, кнут - гнут, клуб - глуп, Кеша - Геша.
• Идет с козой косой козел. Краб крабу сделал грабли, подарил грабли крабу: грабь граблями гравий, краб!

  3. Отработка звука «Ц»

• Цапля - сабля, цок - сок, цель - сель, цвет - свет, цирк - сыр, улица - лиса.
• Молодец против овец, а против молодца сам овца. Цапля чахла, цапля сохла.

  4. Произнесите сначала медленно, затем быстрее:

Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, кждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто.

 5. Произнесите сначала медленно, затем быстрее:

Бодрствовать, мудрствовать, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, пункт взрыва, протестантство, взбудоражить, сверхвстревоженный, попасть в ствол, ведомство, брандспойт, витийствовать, философствовать, монстр, горазд всхрапнуть.

6. Тренировка произношения согласных:

• К Кларе, к кому, к горлу, к гастролям, к Гале, к Кате, к Киеву, к концу, к городу, отдаленный, ввязаться, отдать, разжигать, отдушина, изжить, без шубы, безжалостный, бессмертие, восстановить, подтвердить, оттолкнуть.
• Верх — вверх, ведение — введение, толкнуть — оттолкнуть, держать — поддержать, тащить — оттащить, водный — вводный, сорить — ссорить.

 7. Отработка сочетаний звуков в форме игры:

• Забивайте гвозди: Гбду! Гбдо! Гбдэ! Гбды! Гбда! Гбди! Гбде!
• Имитируйте лошадиный топот: Птку! Птко! Птка! Пткы! Пткэ! Птки!
• Бросайте воображаемые тарелки партнеру: Кчку! Кчко! Кчкэ! Кчка! Кчкы! Кчки!

 8. Произнесите фразы сначала медленно, затем быстро:

В тот час тут пел дрозд. В тот год тут был град. Дуб был стар. Всем люб был Петр. Вмиг клуб полн. Мох скрыл гриб. Дед стал стар. Ваш гость взял трость. Волн всплеск — брызг блеск! Сто верст вскачь.

 9. Отработка звуков:

• Купи кипу пик, пик кипу купи. Купи кипу пуха, кипу пуха купи.
• Волховал волхв в хлеву с волхвами.
• Рододендроны из дендрария даны родителями.
• Брит Клим брат, брит Глеб брат, брат Игнат бородат.
• Карл клал лук на ларь, Клара крала лук с ларя.
• Сшит колпак, да не по-колпаковски; вылит колокол, да не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.
• Интервьюер интервента интервьюировал.
• Разнервничавшийся конституционалист был обнаружен ассимилировавшимся в Константинополе.
• Четверть четверика гороха без червоточинки.
• Яшма в замше замшела.

10. Повторите медленно, а затем быстро сложные слова:

• (В, ш) - воспользовавшемуся
• (К) - мелкокалиберными
• (П, в) - опубликовывать
• (П, р) - опосредованному субсидированию
• (Р, т, с) - территориальная целостность
• (Р, т) - проиллюстрировала
• (Р, в) - ревербератор
• (С, ф) - средств
• (Ч, в) - четырехсотдолларового
• (Ч, ф, р) - фантасмагорический

Więcej / читати більше...

10 produktiv dla vyroblenya kolagenu

10 продуктів, які пришвидшують вироблення колагену https://korisno.24tv.ua/shho-yisti-dlya-krasivoyi-shkiri-10-produktiv-ostanni-novini_n1650920?fbclid=IwAR3OkQn6SAahEwhSOcSTedOBVoC-KJFKE37Nn2nQP9CD3q6JpYKSHBwhn9M Więcej / читати більше...

syrop z cebuli

https://www.msn.com/pl-pl/kuchnia/wiadomosci-o-zywieniu/co-roku-poszukiwany-hit-syrop-z-cebuli-dwa-przepisy/ar-AAOyGh1?ocid=msedgdhp Type rest of the post here Więcej / читати більше...

woda z ziemniakow

https://www.msn.com/pl-pl/kuchnia/wiadomosci-o-zywieniu/nigdy-nie-wylewaj-wody-po-ziemniakach-zdziwisz-si%C4%99-do-czego-mo%C5%BCe-si%C4%99-przyda%C4%87/ar-AAOxXlQ?ocid=msedgdhp&pc=U531 Type rest of the post here Więcej / читати більше...

Тромбоз

Основная причина густой крови – неправильное питание. Симптомами этой напасти могут быть быстрая утомляемость, ухудшение памяти и раздражительность. О том, какие продукты разжижают кровь и препятствуют возникновению тромбов, рассказываем, опираясь на официальные медицинские источники. 

ЧЕСНОК

В чесноке содержатся фитонциды, которые оказывают оздоровительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Чеснок нейтрализует шлаки и токсины и тем самым предотвращает возникновение кровяных тромбов.

ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА

Витамин С находится в черной ягоде, которая также богата медью, серой, серебром. К тому же витамина С содержится и в листьях смородины. Примечательно также, что ягода способна повысить тонус сосудов, а также укрепить сердечную мышцу.

РЫБА

Польза такого продукта, как рыба заключается в жирных кислотах Омега-3. В ЖК особенно нуждается головной мозг. При употреблении продуктов с их содержанием активизируются обменные функции между мембранами клеток. Такие позитивные изменения предупреждают возникновение тромбоза.

ИМБИРЬ

Имбирь один из лучших натуральных разжижителей крови - он понижает давление и обеспечивает нормализацию кровотока. Однако если употреблять имбирь редко и в минимальной дозировке, продукт оказывает лишь профилактическое действие и не устраняет вязкость крови.

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Льняное масло - еще один источник омега-3 жирных кислот. Среди других растительных продуктов оно считается самым полезным.

ГОРЧИЦА

Горчица – ещё один продукт, в котором содержится омега-3 и витамин В6, которые обеспечивают:

• снижение вязкости крови;

• очищение кровеносной системы;

• укрепление сосудов.

Врачи рекомендуют лицам, предрасположенным к тромбообразованию, чаще употреблять горчицу в виде пасты или добавлять ее семена в блюда.

Więcej / читати більше...

Лаврове листя / Laurus nobilis

Лавровый лист чаще всего используют как приправу, в то время как он является настоящим лекарственным растением. Существует множество народных рецептов с использованием этого растения, которые помогают в лечении различных заболеваний. 

При диабете 

 Лавровый лист уменьшает уровень сахара в крови. В емкость поместите десять листьев растения, залейте тремя стаканами кипятка. Настаивайте три часа. Принимайте целебный напиток по полстакана за полчаса до приема пищи, три раза в день. Курс лечения длится две недели, затем перерыв на такой же срок. Если вы хотите привести в норму углеводный обмен, этот напиток вам поможет. 

Для похудения 

 В организме человека происходит накопление лишней соли в связи с неправильным питанием. Следовательно, в организме нарушается водный баланс. Самые распространенные проявления этой проблемы – целлюлит, избыточный вес, отечность. Избавиться от них поможет лавровый лист. Настои и отвары из этого растения выводят лишнюю воду, токсины и шлаки из организма. Нужно взять 30 лавровых листьев и залить их литром кипятка на всю ночь. Утром процедить настой. Пить его нужно маленькими порциями в течение дня. Курс борьбы с лишним весом на таком отваре не должен продолжаться более 3 дней. Для придания ему приятного оттенка вкуса можно добавить мед. 

Для лечения болезней ротовой полости 

 Если у вас случаются такие малоприятные заболевания, как стоматит или подобные ему – просто пожуйте лавровый лист в промежутках между приемами пищи, за 1 час до и после еды. Положительный результат появится в скором времени. Ведь это средство, проверенное временем. 

При бессоннице 

 Аромат лавровой пряности успокаивает нервную систему не хуже, чем популярная валериана. Можно зашить несколько листков в подушку, и спокойный, безмятежный сон вам обеспечен. Детям такое средство полезно в большей мере. Лавровый лист поможет ребенку спать крепким сном всю ночь. 

При кожных заболеваниях 

 Противомикробные свойства пряности позволяют применять ее для лечения раздражений, кожных высыпаний и даже пролежней. Понадобится 40 г лаврового листа и 200 мл любого растительного масла. Сырье измельчить, залить теплым маслом и поставить в холодильник на одну неделю. По прошествии этого времени можно протирать пораженные участки тела лавровым маслом два раза в день. Такое средство еще имеет хорошие заживляющие свойства. 

При грибковых заболеваниях 

 Лавровый лист оказывает противогрибковое действие, помогает вылечить грибок на ногах. Необходимо взять десять листьев пряности на полстакана кипятка и залить их. Дать настояться некоторое время. Затем делать ванночки с добавлением настоя 2-3 раза в неделю. Возможно, вы удивитесь, но проблема отступит через 15 дней и уже не будет так сильно беспокоить. 

При почечной недостаточности 

 В случае заболевания почек измельчите лавровый лист до состояния порошка, затем 1 ч. л. сырья нужно залить 2 стаканами воды и проварить на огне 10 минут. Настаивать два часа, употреблять можно по 2 раза в день по 1 ст. л. 

При укусе пчелы 

 Если вас или кого-то из окружающих укусила пчела, нужно разжевать свежий лавровый лист и приложить к месту укуса. Затем перевязать или заклеить лейкопластырем. Зуд и воспаление исчезают прямо на глазах. 

Для ароматизации воздуха в помещении 

 Лавровый лист обладает сильнейшими антисептическими свойствами из-за содержащихся в нем эфирных масел. Можно прокипятить 10-15 листочков в емкости и оставить лавровую воду в комнате. В скором времени появится приятный аромат и отступят болезнетворные микробы. Таким образом можно продезинфицировать комнату, когда в доме есть больные. Лавровый лист – это уникальное растение, которое придает о собенный вкус еде и справляется с различными заболеваниями человека. Но его лечебное влияние очень сильное, поэтому будьте осторожны и предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Взято

Домашние настойки:
• отвар из лавровых листьев: 50 граммов лаврового листа кипятят в одном литре воды в течение 10 минут. Рекомендуют принимать ванну с этим отваром при зуде, высыпках и грибке. При активном прогрессировании болезни эти ванны необходимо принимать каждый день по 15 минут, а позже для профилактики раз в три дня на протяжении двух недель;
• лечебная ванна с лавровым листом—листья кладут в льняной мешочек, бросают в очень горячую ванну. Через некоторое время, когда вода немного остынет, листья вынимают и принимают обычную ванну. Эта процедура хорошо очищает кожу.

Воплощение мечты в жизнь в домашних условиях
Существует поверье, что это растение как будто бы обладает магическими свойствами. Многие верят, что нужно всего лишь написать на листочке бумаги заветное желание, сложить ее в три раза, положить вовнутрь три лавровых листика, снова сложить в три раза и положить в темное место. После того, как желание исполнится, бумажку с лавровыми листьями нужно сжечь.

Знаете ли вы, что:
• лавровый лист, положенный в муку, отпугивает вредных насекомых;
• листья лавра кладут в сосуд, в котором хранится рис (последний приобретает очень приятный запах). Лавр также известен как хороший освежитель воздуха;
• лавровые листья кладут в шкафы и выдвижные ящики, так как они предотвращают появление моли.

Взято

Więcej / читати більше...

OnlineCorrector

OnlineCorrector 

Умови надання послуг | (onlinecorrector.com.ua)

Доповнення (OnlineCorrector) — це доповнення з назвою «OnlineCorrector», яке встановлюється з офіційного маркетплейсу Google за таким посиланням: https://gsuite.google.com/marketplace/app/onlinecorrector/619160021856.

Сайт (OnlineCorrector) — це сукупність вебсторінок за адресою (URL) onlinecorrector.com.ua.

Więcej / читати більше...